Si amas a alguien con fibromialgia sabe el dolor severo que varían de un día a otro y de hora en hora. No podemos predecir eso. Así que queremos que entender que a veces las cosas tienen que ser cancelado en el último minuto y nos molesta tanto como usted.
Queremos que sepan que hay que aprender a aceptar nuestro cuerpo con sus limitaciones, y no es fácil. No existe una cura contra la fibromialgia, pero tratamos de aliviar los síntomas cada día. Nos preguntamos no sufrir de esto.
Muchas veces nos sentimos abrumados y no pueden hacer frente a más estrés que nosotros. Si es posible, no añadir más estrés a mi cuerpo.
A pesar de que vemos, no se siente bien. Hemos aprendido a vivir con dolor constante la mayor parte del tiempo. Cuando nos ven contentos, no significa necesariamente que no tenemos ninguna dificultad, simplemente ocupar. Algunos piensan que no podemos ser tan malo si somos buenos. El dolor no es. Esta es una enfermedad crónica “invisible” y no es fácil para nosotros lo tenemos.
Entender, por favor, porque no podemos trabajar y que no somos olas. Nuestra fatiga y nuestro dolor son impredecibles y, debido a esto, hay que hacer ajustes en nuestro estilo de vida. Algo que parece simple y fácil de hacer, no es para nosotros y nos puede causar mucho dolor y la fatiga. No es necesariamente algo que hicimos ayer, podemos hacerlo hoy, pero eso no significa que no podemos.
A veces estamos deprimidos. ¿Quién no estaría deprimido por un dolor fuerte y constante? Se ha encontrado que la depresión se produce con la misma frecuencia en la fibromialgia que en cualquier otra condición de dolor crónico. Esto nos da el dolor de estar deprimido, pero estamos deprimidos por el dolor y la incapacidad para hacer lo utilizamos. También nos sentimos mal cuando no hay apoyo y la comprensión de los médicos, familiares y amigos. Por favor, me entiende, con su apoyo y su ayuda aminore mi dolor.
Mientras dormimos toda la noche, no descansamos lo suficiente. Las personas con fibromialgia tienen mala calidad del sueño, lo que hace que el dolor empeore día durmiendo mal.
Para nosotros, no es fácil mantenerse en una posición (aunque los asientos) de largo. Esto nos causa mucho dolor y tiempo para recuperarse. ¿Por qué no dejar que algunas de las actividades que sabemos que este factor nos haría daño. A veces estamos bien sabemos las consecuencias que traerá.
No nos volvemos locos si nos olvidamos a veces las cosas simples, lo que decíamos, el nombre de alguien o decimos la palabra equivocada. Estos son los problemas cognitivos que son parte de la fibromialgia especialmente en los días en que tenemos una gran cantidad de dolor. Es una cosa extraña para usted y para mí. Pero nos reímos juntos y nos ayudan a mantener nuestro sentido del humor.
La mayoría de las personas con fibromialgia son muy familiarizados con esta condición, algunos médicos y otras personas porque nos vimos obligados a educarnos para comprender nuestro cuerpo. Así que por favor, si usted me ofrece una “cura”, no lo haga. No porque no me gusta su ayuda o no voy a mejorar, sino porque estar informado y probado muchas cosas.
Estamos muy felices cuando tenemos una cita con poco o ningún problema cuando dormimos, cuando hacemos algo que no hemos hecho desde hace mucho tiempo, cuando entendemos.
Realmente apreciamos todo lo que ha hecho y puede hacer por mí; Incluyendo sus esfuerzos para informar y comprender. Las pequeñas cosas significan mucho para mí y necesito que me ayude. Sea amable y paciente. Recuerde que en este cuerpo todavía cansado, todavía lo soy. Trato de aprender a vivir día a día con mis nuevos límites y para mantener la esperanza de mañana. Ayúdame a reír y ver las cosas maravillosas que Dios nos da.
