Il y a trois ans, en discutant avec un ami, j’ai remarqué qu’il m’était difficile de m’exprimer clairement. J’ai utilisé un vocabulaire de base car je ne trouvais pas les mots nécessaires pour me faire comprendre. Je crois qu’elle ne l’a pas remarqué. Cette confusion m’a fait me sentir lent.
Puis, quand j’ai dû écrire un message à envoyer par mail, j’ai eu la même difficulté, je ne me souvenais plus du nom des choses et je devais faire plusieurs corrections (plus que d’habitude) dans ce que j’écrivais, changer l’ordre des mots ou J’ai mis des lettres qui ne correspondaient pas, j’ai soudainement oublié l’orthographe qui, dans mes années d’école, m’avait distingué; Qu’est-ce qui m’arrivait?
Vivre avec la fibromyalgie m’a amené à faire preuve de plus de prudence, car à mesure que quelque chose m’arrive, il est très facile de penser d’abord que tout s’en détache; Avant de tirer cette conclusion, je lui ai donné un moment avant de savoir si cette «lenteur mentale» serait répétée.
Les jours n’a pas changé ma situation est créée qui a empiré, et ne pouvait pas facilement résoudre une opération mathématique, il a dû réfléchir plus attentivement comme si elle était une équation compliquée; écrire, parler et même penser, c’était difficile.
Comment? vous pouvez vous demander; pour essayer de mieux m’expliquer je vais utiliser comme exemple pour parler d’une “table”:
Dans des conditions normales, vous pouvez parler de la table simplement en la nommant:
“Hier, j’ai laissé vos livres sur la table du dîner”
Quand vous ne pouvez pas penser clairement, vous ne pouvez pas être en mesure de le nommer; divagas, vous l’avez en tête mais vous ne vous souvenez pas de son nom, vous savez à quoi cela sert, mais vous ne pouvez pas rassembler son sens avec sa signification; par exemple:
“hier vos livres je les ai laissés dans … mmmmm, ehh sur la base en bois, celui dans la pièce voisine de votre cuisine”
Mais comme je le clarifie, c’est juste un exemple de ce qui se passe avec des phrases ou des phrases plus complexes quand vous ne pensez pas clairement, et vous aurez une idée de la frustration que cela a pour une personne qui le faisait avec couramment et sans se soucier de communiquer correctement.
Je l’ai mentionné à mon neurologue, il m’a parlé du brouillard mental, il m’a dit qu’il faisait partie du syndrome de la fibromyalgie (mais pas exclusivement); Je n’ai pas pu m’empêcher de demander: «Combien de symptômes avez-vous de plus?» Il a essayé de me faire comprendre que puisque l’origine de ce syndrome n’est toujours pas certaine, seuls les symptômes coïncidents ont été observés avec d’autres patients. , certains éprouvent ce brouillard mental d’autres ne se manifestent toujours pas en ayant fait l’expérience.
Le brouillard mental impose un nouveau défi au patient fibromyalgique, nous devons faire face au fait que pour écrire ou parler ou simplement penser que nous avons besoin de plus d’énergie que d’habitude, nous ne pouvons plus simplement appeler la table “table”, car nous ne pouvons pas ta parole
Ce brouillard est également souffert par ceux qui n’ont pas une bonne nuit de sommeil, ou par ceux qui dorment même ceux qui atteignent leurs limites de stress; parce que le cerveau a besoin d’un repos complet et lorsqu’il reçoit des stimuli pendant son temps de repos, il est surchargé et ne rend pas sa capacité maximale; il suffit de se souvenir des nuits passées à l’université à travailler tôt le matin, à assister à la classe de 7h du matin et sans savoir où nous étions debout, c’est le brouillard mental de la fibromyalgie.
Il est devenu si commun qu’ils l’appellent fibro-brouillard, apparemment le cerveau de la fibromyalgie ne se repose pas une fois qu’il s’endort, beaucoup d’entre nous ont également souffert de longues périodes d’insomnie; alors, il faut supposer que le cerveau, lorsqu’il ne reçoit pas un repos reposant, est surexcité et dans un état permanent de vigilance sans nécessité.
Une chose que nous devons apprendre sur la fibromyalgie, c’est que quand nous croyons que nous en savons déjà assez, quelque chose de nouveau apparaît toujours, ce qui nous oblige en même temps à prendre les choses plus calmement, parce que tout semble aller au ralenti.
Cette maladie est le défi d’aller plus lentement, dans un monde convulsif et sans retenue, c’est d’apprendre à nous voir et à nous percevoir d’une autre manière, plus réfléchie et entre inspirations et soupirs.
