Fibromyalgie und Beinschmerzen. Jeder sollte es wissen.

Leidet sie an Fibromyalgie, Beinschmerzen? Schmerz verbunden mit schmerzhaften Stichen und Triggerpunkten an mehreren Stellen? Obwohl sie oft als Berührungspunkte bezeichnet werden, handelt es sich bei ihnen eher um Bereiche als um Gebühren. 
Ich muss noch jemanden mit Fibromyalgie finden, der einfach einen Schmerzpunkt oder eine Empfindlichkeit hat. (Jedoch beide Hot Spots und Bereiche der weit verbreitete Schmerzen noch für die Diagnose verwendet) Und weil die empfindlichen Stellen von Triggerpunkten unterscheiden, beziehen sich auch auf den Artikel ‚Triggerpunkte‘ für die Diskussion TRP‘s bei Fibromyalgie.
Jetzt beschreiben die meisten Menschen mit Fibro die “Zona” -Schmerzen, die auf die umgebenden Sehnen oder Triggerpunkte ausstrahlen. Es handelt sich häufig nicht um eine Implikation mit einer Sehne, einem Ligament oder einem assoziierten Trp (Triggerpunkt). Dies bewirkt, dass der Schmerz ausstrahlt oder sich ausdehnt. 
Nehmen Sie zum Beispiel die empfindlichen Punkte im Knie. Dieser Bereich kann sich durchschnittlich 2 bis 4 Zoll über und unter der Innenseite des Knies erstrecken. Es ist also wirklich sinnvoller, diesen Hinweis auf einen Schmerzbereich zu beziehen, insbesondere wenn es um Arbeitslösungen geht. Ja, es gibt viele empfindliche Stellen am unteren Ende des Faserkörpers. 
Bestimmte Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) können Fibromyalgie-Beinschmerzen verschlimmern
Beispiele sind Sitzplätze für lange Standzeiten an einem Ort, Verschiebungen oder Gewichtsveränderungen beim Stehen, Fahren, Reisen, Reinigen usw. 
Die schwersten Beinschmerzen können Fibromyalgie? Die Triggerpunkte, Inaktivität, Verlust von Muskelmasse, Schmerzen im unteren Rücken, Ischias, gemeinsame Beteiligung von IS, bestimmte Medikamente, Erkältung / Grippe und vieles mehr. Das Interessante an Fibromyalgie – Beinschmerzen ist, dass es keine Rolle spielt, ob Sie stehen, sitzen oder liegen. 
Die Neigung für Schmerzen im unteren Quadranten des faserigen Körpers erhöht wird , da nur Punkte in Muskelgewebe Schichten und extrem empfindliche Bereichen auslösen , die nicht direkt mit einer Aktivität oder Übung in Zusammenhang steht.
Die Folgen von Fibromyalgie in den Beinen schmerzen, wenn Kraft und Beweglichkeit verloren gehen. 
Die längste und am weitesten in Beinmuskel verwendet (auch als Musculus sartorius quadriceps bekannt) ist für einen Großteil unserer Mobilität im unteren Quadranten des faserigen Körpers. Hier auf dem nebenstehenden Foto habe ich Bereiche, die den größten Teil der Faserschmerzen im unteren Teil des Körpers verursachen. 
Wenn dieser Muskel die Muskeln konditioniert und alles um diesen Bereich dreht, schwächt er auch einschließlich Sehnen und Bänder. 
Die Mobilität verloren gehen kann , und diese „Bereiche“ von Interesse noch größer zu sein (wie in der nebenstehenden Tabelle gezeigt), schmerzempfindlichen Punkten oberhalb und unterhalb der Position der verteilten dem Punkt innerhalb des tatsächlichen Knie.
empfindliche Schmerzen im Gesäß Punkte können auch an das Bein ausstrahlen, die oft auf den Seiten des Rückens und der Beine. Hüft- und Beinschmerzen können durch Band Illiotibial (Außenschenkel) , der sich von dem Hüftbereich einer Seite jedes der Beine verursacht werden , und wenn der Bereich unterzogen wird , schwere Schläge und Steifheit verursachen kann. 
Schwäche und / oder Butter in den Hüftabduktoren können auch extreme Steifheit führen und verringerte Mobilität. Band – Syndrom (ITBS) Illiotibial kann bei Sportlern durch Wiederholung auftreten und Übernutzung, aber diese schmerzhafte Erkrankung ist nicht ungewöhnlich , dass Menschen mit Fibromyalgie.
Jetzt gibt es Kontroversen. Ist es die Fibro verschlimmert oder sind diese Bereiche / schwächeren Fibro Bereiche immer Körper? Leiden Sie an chronischen myofaszialen Schmerzen an der Spitze der Fibromyalgie? Dies könnte der Grund sein, warum Sie das Gefühl haben, dass die Schmerzen im Bein schlimmer werden, da sich im Unterkörper viele Schichten von Triggerpunkten befinden. 
Eine Sache im Auge zu behalten mit Fibromyalgie und Schmerzen in den Beinen ist , dass jede Position lange zu bleiben, wie im Sitzen oder Stehen erhöhen kann den Schmerz und aktivieren Triggerpunkte. Die sensitiven Punkte werden immer auf einer bestimmten Ebene vorhanden sein, aber es sind die Auslösepunkte, die durch wiederholte Bewegungen ausgelöst werden oder sich in einer sehr langen Position befinden. 
Ich sage oft, wir empfehlen nicht, früh morgens lange zu sitzen. Wenn Sie früh morgens im Bett sitzen, wird der untere Rücken, die Hüften, die Beine und die Knie steifer.

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