Fibromyalgie, ik vergat de woorden die ik ging zeggen, ik was vergeten wat ik ging doen, ik was vergeten waar ik naartoe ging …

Fibro-mist bij het fibromyalgiesyndroom en chronische vermoeidheid

Hersenenmist (ook fibroofmist of cognitieve stoornis genoemd) is een van de meest voorkomende klachten van mensen met fibromyalgie (FM) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). Velen kunnen dit van grote invloed zijn op hun leven in de vorm van pijn of vermoeidheid. Sommige mensen zeggen zelfs dat hersenmist het meest invaliderende fysieke symptoom is. Wat veroorzaakt brainkit? We weten nog steeds niet precies wat in deze omstandigheden cognitieve stoornissen veroorzaakt, maar we hebben veel theorieën over mogelijke bijdragende factoren, waaronder: • gebrek aan een       goede nachtrust • Abnormaal bloedvolume of bloedverlies uit de schedel • hersenafwijkingen • voorbarig veroudering van de hersenen • mentale afleiding door pijn

Bij FM is de hersenmist meestal intenser naarmate de pijn verergert. Bij FM of CVS kan dit erger worden als je       angstig bent, gehaast bent of emotionele overbelasting hebt. Depressie      , gebruikelijk bij FM en CVS, wordt      ook  geassocieerd met FibroFum. Sommige onderzoeken tonen echter aan dat de ernst van de hersensluier niet overeenkomt met de symptomen van depressie. Veel van de gangbare medicijnen voor FM en CVS kunnen ook bijdragen aan de vorming van een sluier in de hersenen. Cerebrale symptomen van fibro-mist: • De symptomen van mentale verwarring kunnen variëren van mild tot ernstig. • Ze variëren vaak van dag tot dag en niet alle patiënten hebben ze allemaal. Symptomen zijn onder meer: gebruik woorden en geheugen:• Moeilijkheden om vertrouwde woorden te onthouden, verkeerde woorden te gebruiken, langzaam te onthouden. Problemen met kortetermijngeheugen: • Vergeten, je kunt je niet herinneren wat je hebt gelezen of gehoord. • Ruimtelijke desoriëntatie: door een gezinsomgeving niet te herkennen, is het gemakkelijk verloren, het is moeilijk om te onthouden waar het is. Moeilijkheden om meerdere taken uit te voeren: • Onvermogen om aandacht te besteden aan meer dan één ding, om de initiële taak in afleiding te vergeten • Problemen van verwarring en concentratie, informatieverwerkingsproblemen, worden snel afgeleid. Wiskunde / problemen met getallen: • Moeilijkheden om eenvoudige wiskundige bewerkingen uit te voeren, sequenties te onthouden, getallen om te zetten, problemen om nummers te onthouden • Sommige mensen kunnen ook andere soorten hersenstoornissen hebben.Hersenmist en leerstoornissen: tot nu toe hebben we geen bewijs dat onze hersendonker afkomstig is van bekende leerstoornissen. Onze problemen zijn echter vergelijkbaar met die gerelateerd aan aandoeningen zoals dyslexie (leesproblemen), afasie (moeite met spreken) en dyscalculie ( wiskundige berekeningsproblemen / tijd / ruimte). Als u denkt dat u een verstandelijke beperking heeft, neem dan contact op met uw arts. Diagnose kan u helpen bij het maken van redelijke aanpassingen op het werk of om arbeidsongeschiktheidsuitkeringen te claimen. Behandeling van hersensmistBij sommige mensen verdwijnt hersenmist met een effectieve behandeling van pijn of slaapproblemen. Echter, niet alle mensen kunnen een effectieve behandeling vinden, waardoor een groot aantal mensen zonder behandeling voor dit probleem wordt gehouden. Supplementen zijn een gebruikelijke optie. Hoewel we geen veel bewijs om de effectiviteit te ondersteunen, sommige artsen en mensen met deze ziekten hebben gemerkt dat supplementen de hersenfunctie / het denken verbeteren. Veel voorkomende supplementen voor hersensmist zijn: • 5-HTP •       Vitaminen B •        L-carnitine • heuvels •       Omega-3      (visolie) (Chia) • Rhodiola •       Sint-janskruid • Theanine (aminozuur aanwezig in theebladeren) Sommige artsen beveel aan dat dieetwijzigingen      het     voedsel zijn    “Gunstig voor de hersenen”     , waarvan sommige natuurlijke bronnen zijn van de bovenstaande supplementen. Sommige van deze voedingsmiddelen zijn: • Vis (Omega-3) • Canola-olie of walnotenolie (omega-3) Eieren (heuvel) • Groenten en fruit • Koolhydraten •       Chia-zaden       (omega-3) Sommige onderzoeken naar fibromyalgie tonen aan dat matige oefening kan ook helpen de hersenfunctie te verbeteren. Geestelijke oefeningOnderzoekers leren meer over het brein en hoe het werkt, en nieuwe informatie kan ons helpen om de mist in de hersenen te begrijpen. Onderzoek naar hersenveroudering en bepaalde degeneratieve ziektes toont aan dat cognitieve training soms het verlies van intellectuele functies kan uitstellen, stoppen of terugdraaien. Sommige artsen gebruiken intellectueel trainingsprogramma’s, die vaak software bevatten die u thuis gebruikt. bron: http: //stayfit247.info/fibromyalgia-i-forgot-the-words-i-was-going-to-ayay-i-forgot- what-I -was-do-was-vergeten waar ik ging /

Deel dit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *