Fibromyalgi, jeg glemte de ord, jeg skulle sige, jeg glemte, hvad jeg skulle gøre, jeg glemte, hvor jeg gik …

Fibro-tåge i fibromyalgi syndrom og kronisk træthed

Hjerne tåge (også kaldet fibroof tåge eller kognitiv dysfunktion) er en af ​​de mest almindelige klager hos personer med fibromyalgi (FM) og kronisk træthedssyndrom (CFS). For mange kan dette have stor indflydelse på deres liv i form af smerte eller træthed. Nogle mennesker siger endda, at hjernens tåge er det mest invaliderende fysiske symptom. Hvad forårsager brainkit? Vi ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager kognitiv dysfunktion under disse omstændigheder, men vi har mange teorier om mulige bidragende faktorer, som inkluderer: • mangel på       god nats søvn • unormalt blodvolumen eller blødning fra kraniet • hjerneabnormiteter • for tidlig ældning af hjernen • mental distraktion på grund af smerte

Med FM er hjerne tåge normalt mere intens, da smerten bliver værre. Enten i FM eller CFS kan dette blive værre, hvis du er       ivrig, har travlt eller står over for følelsesmæssig overbelastning. Depression      , som er almindelig i FM og CFS, er      også  forbundet med FibroFum. Dog viser nogle undersøgelser, at sværhedsslørets sværhedsgrad ikke svarer til symptomerne på depression. Mange af de fælles medicin til FM og CFS kan også bidrage til dannelsen af ​​et slør i hjernen. Cerebrale symptomer på fibro-fog: • Symptomerne på mental forvirring kan variere fra mild til svær. • De varierer ofte fra dag til dag, og ikke alle patienter har dem alle. Symptomer omfatter: Brug ord og hukommelse:• Vanskeligheder med at huske velkendte ord ved at bruge forkerte ord, huske langsomt. Problemer med kortvarig hukommelse:• Glemt, du kan ikke huske hvad du har læst eller hørt. • Rumlig disorientation: Ved ikke at genkende et familiemiljø er det nemt at tabe, det er svært at huske, hvor det er. Vanskeligheder ved at udføre flere opgaver: • Manglende evne til at være opmærksom på mere end én ting, at glemme den oprindelige opgave i distraktion. • Problemer med forvirring og koncentration, informationsproblemer bliver hurtigt distraheret. Matematik / problemer med tal: • Vanskeligheder ved at udføre simple matematiske operationer, memorere sekvenser, transponere tal, problemer med at huske tal. • Nogle mennesker kan også have andre typer hjernesygdomme.Hjerne tåge og indlæringsforstyrrelser: Hidtil har vi intet bevis for, at vores hjerne tåge stammer fra kendte læringsforstyrrelser. Vores problemer ligner imidlertid dem, der relaterer til tilstande som dysleksi (læseproblemer), afasi (vanskeligheder med at tale) og dyscalculi ( matematiske beregningsproblemer / tid / rum). Hvis du mener, at du har en psykisk handicap, skal du kontakte din læge. Diagnose kan hjælpe dig med at foretage rimelige tilpasninger på arbejdspladsen eller til at kræve invalideydelser. Behandling af hjerne tågeFor nogle mennesker forsvinder hjerne tåge med effektiv behandling for smerte eller søvnproblemer. Men alle kan ikke finde en effektiv behandling, hvilket efterlader et stort antal mennesker uden behandling for dette problem. Tilskud er en fælles løsning. Selvom vi ikke har mange beviser for at understøtte effektiviteten, nogle læger og personer med disse sygdomme har bemærket, at kosttilskud forbedrer hjernens funktion / tænkning. Fælles kosttilskud til hjerne tåge er: • 5-HTP •       Vitaminer B •        L-carnitin • Hills •       Omega-3      (fiskeolie) (Chia) • Rhodiola •       St. John’s wort • Theanin (aminosyre til stede i teblad) Nogle læger anbefaler, at kostændringer er      det     mad    “Gavnlig for hjernen”     , hvoraf nogle er naturlige kilder til ovenstående kosttilskud. Nogle af disse fødevarer er: • Vis (Omega-3) • Canolaolie eller valnødolie (omega 3) Æg (bakke) • Grøntsager og frugter • Kulhydrater •       Chia frø       (omega-3) Nogle undersøgelser af fibromyalgi viser, at moderat motion kan også bidrage til at forbedre hjernens funktion. Psykisk øvelseForskere lærer mere om hjernen og hvordan det virker, og ny information kan hjælpe os med at forstå hjernens tåge. Undersøgelse af hjernens aldring og visse degenerative sygdomme viser, at kognitiv træning i nogle tilfælde kan forsinke, standse eller vende tabet af intellektuelle funktioner. Nogle læger bruger intellektuelle uddannelsesprogrammer, som ofte indeholder software, som du bruger hjemme. kilde: http: //stayfit247.info/fibromyalgia-i-forgot-the-words-i-wasgoing-to-ayay-i-forgot- what-I -was-gør-havde-glemt hvor jeg gik /

Del dette

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *