Morgan Freeman: 5 ting jeg lærte av fibromyalgi

Jeg lærte mye om fibromyalgi.

Jeg ønsker noen ting, jeg ville aldri ha opplevd det, mens andre gjorde meg til en bedre person. 
Dette er de fem tingene jeg har lært:

1. Det er greit å si nei. 
Jeg tilbrakte mesteparten av livet mitt, og jeg sa sjelden ordet “nei.”  
Nå ser det ut til å være det eneste svaret på et spørsmål du spør meg. 
Nei, det var noe han ikke likte. 
Jeg følte meg som å forlate folk. 
Det var vanskelig å lære å si det og ikke føle seg skyldig.

Jeg skjønte at kroppen min ikke tillater meg å gjøre noe jeg vil ha. 
Det er ikke min feil, og jeg burde ikke føle seg skyldig. 
Jeg er ikke lenger en frivillig eller registrerer meg for arrangementer eller prosjekter fordi jeg ikke alltid kan oppfylle mine forpliktelser. Jeg hater å bryte av i siste øyeblikk, men noen ganger er det nødvendig. 
Jeg snakket med familie og venner, slik at de forstår at det er tider når jeg av helsehensyn ikke kan gjøre det som er planlagt. 
Hvis du ikke forstår det, er det ditt problem, ikke min.

2. Ikke alle leger vet hva de gjør. 
Legene er vanlige mennesker. 
De gjør feil. De vet ikke alt. 
De har dårlige dager, og noen ganger tar de beslutninger de ikke burde gjøre. 
Hvis jeg tror at en lege ikke forstår hva jeg sier eller ikke hører på, forlater jeg det der.

Det er på tide for en ny lege. Å få en annen mening eller til og med en tredjedel er ikke en dårlig ting. 
Hvis jeg ikke føler meg bra, går jeg et annet sted. 
Helsen min er avhengig av velinformerte leger som tar deg tid til å høre på meg.

3. Lytt til kroppen din. 
Jeg liker ikke å innrømme det, men jeg har forårsaket noe av min smerte og lidelse selv. 
Jeg hørte ikke på kroppen min hvis jeg skulle ha. 
Hvis jeg har mye smerte, vil jeg hvile nå. Jeg presser ikke meg som jeg gjorde da jeg var yngre. 
Å være i harmoni med kroppen din er en av de beste måtene å vite når en krise kommer. Jeg har tegn på at jeg leter etter. 
Hodepine og skuldre er ofte de første tegn på at en krise er nært forestående. 
Jeg kan ikke stoppe det, men jeg kan være forberedt på det.

4. Jeg har oppdaget hvem mine sanne venner er. 
Jeg mistet venner og familie på grunn av sykdommen min. 
Jeg lærte på den verste måten hvem egentlig bryr seg om meg. 
Jeg har fyrt noen mennesker fordi det var vondt for min helse å være i nærheten av dem. 
Hvorfor vil jeg møte negativitet og håner? 
Jeg foretrekker folkene som bygger meg, ikke de som river meg ned.

5. Jeg er ikke alene,    
og du er ikke. Da jeg begynte å vise symptomer, var det ikke datamaskin og internett.

Nå har vi verden for hånden. 
Online støttegrupper har vært en kilde til vennskap og kjærlighet. 
Det er så mange rundt om i verden som føler meg som … Nå har jeg venner med hvem jeg kan uttrykke mine følelser, som jeg synes å være rensende. 
Jeg setter pris på vennene jeg laget online.

Jeg møtte noen fantastiske fibromyalgi krigere som lærte meg mer om denne sykdommen og viste også at jeg fortsatt er interessert! 
Min sykdom definerer ikke meg, men det forandret livet mitt på en måte jeg aldri hadde forestilt meg.

Tar deg tid til å virkelig tenke på hva fibromyalgi lærte meg, har gitt meg en ny forståelse av livet. 
Å se hvordan jeg har utviklet seg gjennom årene, er ikke så deprimerende som jeg trodde. 
Selv om jeg har lidd fysisk og følelsesmessig, er det derfor jeg er en sterkere person.

Dele denne:

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *