Morgan Freeman: 5 saker jag lärde mig från fibromyalgi

Jag lärde mig mycket om fibromyalgi.

Jag vill ha lite saker, jag skulle aldrig ha upplevt det, medan andra gjorde mig till en bättre person. 
Det här är de fem saker jag har lärt mig:

1. Det är okej att säga nej. 
Jag tillbringade det mesta av mitt liv och jag sa sällan ordet “nej”.   
Nu verkar det vara det enda svaret på en fråga du frågar mig. 
Nej, det var något han inte tyckte om. 
Jag kände mig som att lämna människor. 
Det var svårt att lära sig att säga det och inte känna sig skyldig.

Jag insåg att min kropp inte tillät mig att göra någonting jag vill ha. 
Det är inte mitt fel, och jag borde inte känna mig skyldig. 
Jag är inte längre en volontär eller anmäler mig till evenemang eller projekt eftersom jag inte alltid kan uppfylla mina skyldigheter. Jag hatar avbrott i sista minuten, men ibland är det nödvändigt. 
Jag pratade med familj och vänner så att de förstår att det finns tillfällen då jag inte kan göra det som planeras av hälsoskäl. 
Om du inte förstår det är ditt problem, inte min.

2. Inte alla läkare vet vad de gör. 
Läkare är vanliga människor. 
De gör misstag. De vet inte allt. 
De har dåliga dagar, och ibland fattar de beslut de inte borde göra. 
Om jag tror att en läkare inte förstår vad jag säger eller inte lyssnar på, lämnar jag det där.

Det är dags för en ny läkare. Att få en annan åsikt eller till och med en tredjedel är inte en dålig sak. 
Om jag inte mår bra, ska jag gå någon annanstans. 
Min hälsa beror på välinformerade läkare som tar sig tid att lyssna på mig.

3. Lyssna på din kropp. 
Jag gillar inte att erkänna det, men jag har orsakat en del av min smärta och lidande själv. 
Jag lyssnade inte på min kropp om jag skulle. 
Om jag har mycket ont kommer jag vila nu. Jag trycker inte på mig som jag gjorde när jag var yngre. 
Att vara i harmoni med din kropp är ett av de bästa sätten att veta när en kris kommer. Jag har tecken på att jag letar efter. 
Huvudvärk och axlar är ofta de första tecknen på att en kris är nära förestående. 
Jag kan inte stoppa det, men jag kan vara beredd på det.

4. Jag har upptäckt vem mina sanna vänner är. 
Jag förlorade vänner och familj på grund av min sjukdom. 
Jag lärde mig på det värsta sättet som verkligen bryr sig om mig. 
Jag har avfyrt några människor eftersom det var en smärta för min hälsa att vara nära dem. 
Varför vill jag möta negativitet och hån? 
Jag föredrar de människor som bygger mig, inte de som sönder mig.

5. Jag är inte ensam     
och du är inte. När jag började visa symptom var det ingen dator och internet.

Nu har vi världen till hands. 
Online supportgrupper har varit en källa till vänskap och kärlek. 
Det finns så många runt om i världen som känns som … Nu har jag vänner med vilka jag kan uttrycka mina känslor, som jag verkar rena. 
Jag uppskattar de vänner jag gjorde online.

Jag träffade några fantastiska fibromyalgi krigare som lärde mig mer om denna sjukdom och visade att jag fortfarande är intresserad! 
Min sjukdom definierar mig inte, men det förändrade mitt liv på ett sätt som jag aldrig hade föreställt mig.

Ta dig tid att verkligen tänka på vad fibromyalgi lärde mig har gett mig en ny förståelse för livet. 
Att se hur jag har utvecklats under åren är inte lika deprimerande som jag trodde. 
Trots att jag har lidit fysiskt och känslomässigt är det därför jag är en starkare person.

Dela detta:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *