Espasmos Musculares na Fibromialgia: Tratando Espasmos Musculares

Espasmos Musculares na Fibromialgia: Tratando Espasmos Musculares

 

espasmos musculares

O termo “espasmo muscular” pode às vezes ser confundido com outros termos semelhantes. Por definição, um espasmo muscular é simplesmente uma contração súbita e dolorosa dos músculos, que pode durar de dois segundos a vários minutos, e acontece repetidamente.

Um espasmo muscular prolongado é uma cãibra. Uma contração muscular, que é uma contração incontrolável que é indolor e ocorre em uma pequena área do músculo, de modo que o músculo real pode ser visto contraindo-se sob a pele.

Contrações musculares ocorrem nas pernas, nos polegares ou nas pálpebras e são resultados de extrema ansiedade e / ou estresse.

Relação entre fibromialgia e espasmos musculares

O tema da relação entre fibromialgia e espasmos musculares é amplamente discutido. Mesmo através da fibromialgia e espasmos musculares são muito diferentes um do outro, ainda acredita-se que há mais de seu relacionamento do que se poderia esperar.

Existem algumas razões pelas quais os músculos sofrem contração. Alguns músculos sofrem contração sem razão aparente, embora o façam com frequência.

Acredita-se que alguns desses músculos se contraiam como resultado de atividade física intensa, mas os nós musculares mais apertados podem ser devidos à fibromialgia.

A fibromialgia é definida como dor crônica que é sentida em todo o corpo, mas nosso conhecimento da doença ainda é tão limitado que não sabemos o que causa a dor ou até mesmo a cura para ela.

No entanto, seria compreensível se pelo menos parte da dor sentida fosse devido à fibromialgia. Ou ainda mais interessante, e se a fibromialgia pudesse ser uma causa dos espasmos?

Poderia a fibromialgia causar espasmos musculares?

A fibromialgia é conhecida por desencadear ou causar vários sintomas bizarros por todo o corpo. A doença é muito mais proeminente em mulheres adultas do que homens e crianças.

Por muitas décadas, a fibromialgia não era conhecida e cada um dos sintomas era uma doença por si só.

Mas na década de 1980, pesquisadores e cientistas médicos confirmaram que a fibromialgia era, de fato, uma doença por si só.

Os sintomas comuns da fibromialgia incluem dor crônica nos músculos, especialmente em um dos dezoito pontos de pressão, fadiga durante o caminho, dificuldade para dormir, espasmos musculares e estresse e ansiedade extremos.

Um espasmo muscular pode ser sentido em partes individuais do corpo ou em todo o corpo, mas na maioria das vezes é sentido no pescoço, ombros e costas.

Espasmos musculares e fibromialgia andam de mãos dadas desde que alguém experimentando os espasmos também pode estar sentindo os sintomas adicionais da fibromialgia.

Reumatismo muscular refere-se a espasmos musculares na fibromialgia. Esta é uma condição que é reconhecida pelos reumatologistas em todo o mundo.

Na verdade, esses espasmos em pessoas que têm fibromialgia, que a causa do reumatismo muscular é acreditado para ser devido à contração incontrolável de espasmos musculares nas áreas afetadas.

Um número de pessoas que sofrem com fibromialgia e também têm espasmos musculares foram observados e testados, e os resultados produziram fatos interessantes sobre as mudanças nas células desses pacientes.

Os pesquisadores descobriram que alguns pacientes tinham uma alteração nas mitocôndrias nas células musculares, outros tinham anormalidades no metabolismo dos receptores de dor de suas células (esses pacientes também relataram sentir mais dor) e, por último, micro circulação sanguínea muda, o que resulta em constrição dos capilares nos tecidos de onde ocorre o espasmo muscular (e assim explica o espasmo muscular).

Todos os três são extremamente dolorosos quando os espasmos musculares ocorrem, e seria difícil saber o motivo do espasmo muscular, mesmo que se soubesse desses três. Esta informação foi encontrada apenas com o trabalho de cientistas e pesquisadores médicos.

Todos os três espasmos musculares também podem ocorrer sem aviso prévio e podem ocorrer apenas uma vez ou repetidamente. Sem dúvida, no entanto, os músculos localizados no ombro, costas e pescoço. As boas notícias?

Com esse tipo de informação, demos muitos passos para encontrar uma possível cura para o reumatismo muscular. Por enquanto, porém, tudo o que temos é o tratamento para diminuir temporariamente a dor.

Tratamento e Prevenção de Espasmos Musculares na Fibromialgia

Enquanto não há cura conhecida para espasmos musculares na fibromialgia, existem métodos recomendados para reduzir a tensão que se sente nos músculos. Por exemplo, você já tentou simplesmente alongar?

Esta é uma excelente maneira de relaxar o músculo e aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação para eles. O fluxo sangüíneo e a circulação por si só aliviarão qualquer dor existente e diminuirão as chances de desenvolver níveis mais altos de dor no futuro.

Da mesma forma, você também pode procurar um tratamento de massagem que não só reduza a tensão muscular e aumente o fluxo sangüíneo, como também seja muito eficaz na redução do estresse.

Além disso, mantenha as áreas afetadas sempre quentes, se possível, especialmente em climas mais frios. Manter seus músculos aquecidos ajudará na circulação do sangue. No tempo frio, vista-se de maneira calorosa e mantenha a temperatura em sua casa, ou tome banho em água quente.

Embora possa ser doloroso no início, dê uma mão no exercício. Atividades simples como nadar, andar de bicicleta ou até andar podem ajudar. Sempre trabalhe para aumentar o fluxo sanguíneo e diminuir seus níveis de estresse.

O melhor remédio que pode reduzir espasmos musculares é o MSM, que significa metil sulfonil metano, e é o mesmo material encontrado nas articulações, pele e unhas. Este medicamento irá reduzir a dor e a frequência dos espasmos nos músculos.

Este medicamento funciona aumentando a circulação sanguínea em boas concentrações e, assim, reduz o espasmo muscular (começando a ver o tema subjacente do aumento da circulação sanguínea?). Um tratamento a longo prazo de MSM será muito eficaz.

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