16 exemples de douleur que je souffre de fibromyalgie

La douleur chronique  n’est que l’un des nombreux symptômes de la  fibromyalgie,  presque toujours, mais pour moi, c’est le plus prédominant. La douleur affecte tous les aspects de ma vie. Paiement coûteux pour chaque activité physique que je fais; Même la plus petite tâche peut entraîner une forte augmentation de mes symptômes.

La douleur liée à la fibromyalgie est unique en raison de sa gravité, de sa complexité et de ses multiples systèmes. Dans la fibromyalgie , il existe trois principaux types de douleur: l’  hyperalgésie, l’allodynie et la paresthésie.


L’hyperalgésie se traduit littéralement par une douleur excessive:  «hyper» signifie «excès» et «algésie» signifie douleur. C’est le terme médical pour l’intensification de la douleur dans la fibromyalgie.
L’allodynie est la douleur que vous ressentez lorsque vous touchez ou frottez la peau. Par exemple, une légère pression sur les vêtements ou un massage doux provoque une douleur, ou encore une légère brise qui souffle sur la peau. Il s’agit d’une hypersensibilité à des stimuli qui ne provoque normalement pas de douleur. La paresthésie est une sensation nerveuse étrange, qui ressemble à quelque chose qui se glisse, qui pique, se brûle, se démange ou qui engourdit, par exemple sensation de brûlure dans le dos.Mais pour être honnête, ces mots ne veulent rien dire pour ceux qui ne souffrent pas de fibromyalgie. Donc, pour donner aux personnes qui ne l’ont pas, une idée de ce que cela fait de vivre avec cette maladie douloureuse et débilitante, je vais décrire la douleur que je ressens, d’une manière que tout le monde peut comprendre.

1. Brûlures cutanées Parfois, ma peau a l’impression d’être en feu, elle se sent vivante. Imaginez que vous passiez des heures au soleil sans protection solaire, puis que vous preniez un plongeon dans la mer et que l’eau salée brûlait votre peau endommagée. Ensuite, vous vous habillez pour sortir la nuit et vos vêtements se frottent contre votre peau dans une chair vivante. Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, les vêtements seuls peuvent causer cette douleur, la lumière du soleil n’est pas nécessaire.


2. Douleur brûlante
 C’est une douleur que je trouve particulièrement difficile à supporter. C’est tellement grave que ça me laisse à bout de souffle. La douleur arrive par vagues et s’accompagne de nausées.


3. Douleur
 articulaire Ma douleur articulaire est une douleur lancinante sourde. Cela affecte principalement mes genoux, mais peut également toucher d’autres zones.


4. Douleurs musculaires
 Mes muscles me font mal constamment. La moindre activité les fait vibrer et brûler. Je trouve impossible de me sentir à l’aise lorsque mes muscles me font mal, cela me rend tellement agitée.


5. Spasmes 
 musculaires J’éprouve des spasmes musculaires chaque jour, ils sont presque constamment. C’est comme si vous n’aviez pas le contrôle de votre corps, comme si une force imprévue vous manipulait.


6. Douleurs brûlantes
 Vous avez l’impression que quelqu’un vous utilise comme une poupée vaudou.


7. Entre une démangeaison et une douleur lancinante, je suis sûr qu’il existe un terme technique pour désigner cela, mais «un croisement entre une démangeaison et un coup de poignard» est la meilleure façon de le décrire. Cela se produit au plus profond de mes muscles et il est impossible de me gratter les démangeaisons. Cela provoque également des tremblements dans la partie affectée de mon corps.


8. Sensation d’ecchymose
 Non seulement sur la peau, mais aussi à l’intérieur, qui est meurtri et sensible. La poitrine et la cage thoracique sont la plupart du temps meurtries, ce qui peut rendre la respiration douloureuse (douleur costochondrale). 


9. Sensation de malaise dans tout le corps
 Quand je suis hypersensible, je sens que j’ai un malaise dans tout le corps. Le moindre contact ou mouvement provoque une douleur lancinante autour de mon corps.

10. Rigidité Imaginez qu’une personne en bonne santé aille au gymnase après des mois d’inactivité. Il soulève des poids et a un entraînement complet du corps. Le lendemain, ils se sentent raides et se battent pour bouger. Une personne atteinte de fibromyalgie se réveille chaque matin avec le même sentiment. Il semble qu’il portait un costume sous la peau deux tailles plus petites.


11. Douleur irradiée
 Je ressens une douleur qui a un point central, mais qui irradie à partir de ce point. La douleur peut commencer dans mon dos, mais elle traverse également mes jambes, par exemple.


12. Douleur causée par le toucher
 Même le moindre contact d’un être cher peut causer de la douleur. Je dois porter des vêtements de deux tailles plus grandes, en matière douce sans coutures. Je porte des chaussures plates et souples de taille supérieure et je dois me couper les cheveux car cela me fait très mal à la peau. Le toucher provoque de nombreux types de douleur que j’ai décrits.


13. Migraines / maux de tête
 Je ne pense pas qu’une journée se passe sans mal de tête, c’est peut-être à cause du stress. Mes migraines sont aggravées par le stress et les hormones. Quand ils frappent, je suis frappé d’incapacité. Je perds la vue et la douleur est si intense… Le moindre mouvement, contact ou bruit me fait souffrir de douleur autour de la tête et du visage.


14. Picotements cutanés 
 On dirait que des milliers d’insectes courent autour de ma peau. C’est en fait assez effrayant.


15. Hypersensibilité
 Certains jours, le bruit est insupportable. En un instant, je ressens de la douleur, des nausées, des vertiges, des tremblements et une crise de panique imminente. Mais ce n’est pas que du bruit, je suis aussi hypersensible aux odeurs, à la lumière et au toucher. Oui, une odeur de parfum puissant peut me causer de la douleur.


16. Syndrome du côlon irritable
 La fibromyalgie est souvent accompagnée d’autres affections, telles que le syndrome du côlon irritable (SCI). Contrairement à ce que l’on pense, la douleur du SII ne survient pas seulement dans les intestins, mais elle irradie également vers d’autres zones du corps, notamment le dos. C’est une douleur aiguë et brûlante. Les gaz piégés dans un intestin déjà enflammé, qui est l’un des symptômes les plus douloureux du SCI, est accablant.

La douleur n’est pas le seul symptôme de la fibromyalgie, mais c’est le symptôme qui a le plus grand impact négatif sur ma vie et ma santé.

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