Dans la fibromyalgie, il existe trois principaux types de douleur: l’hyperalgésie, l’allodynie et la paresthésie.

La douleur chronique  n’est qu’un des nombreux symptômes présents dans la fibromyalgie  presque à chaque fois, mais pour moi, c’est le plus prédominant.
La douleur affecte tous les aspects de ma vie.
Paiement coûteux pour chaque activité physique que je fais; Même la plus petite tâche peut entraîner une forte augmentation de mes symptômes.
La douleur de la fibromyalgie est unique en raison de sa gravité, de sa complexité et de ses multiples systèmes. 
Dans la fibromyalgie , il existe trois principaux types de douleur: l’  hyperalgésie, l’allodynie et la paresthésie.

 

L’hyperalgésie se traduit littéralement par une douleur excessive:  “hyper” signifie “excès” et “algésie” signifie douleur. C’est le terme médical pour l’intensification de la douleur dans la fibromyalgie.
L’allodynie est la douleur que vous ressentez lorsque vous touchez ou frottez contre la peau.
Par exemple, une légère pression sur les vêtements ou un massage doux provoque une douleur, ou encore une légère brise qui souffle sur la peau.
Une hypersensibilité à des stimuli ne provoque normalement aucune douleur.
La paresthésie est une sensation nerveuse étrange, qui ressemble à quelque chose de rampant, de picotement, de brûlure, de démangeaison ou d’engourdissement, par exemple un point engourdi au milieu du pied ou une sensation de brûlure au dos.
Mais pour être honnête, ces mots ont très peu de signification pour quiconque n’a pas la fibromyalgie.
Donc, pour donner aux personnes qui ne l’ont pas, une idée de ce que cela fait de vivre avec cette maladie douloureuse et débilitante, je vais décrire la douleur que je ressens, d’une manière que tout le monde peut comprendre.
 
1. brûlure dans la peau
Parfois, ma peau est en feu, crue.
Imaginez-vous passer des heures au soleil sans crème solaire, puis plongez dans la mer et l’eau salée brûle votre peau endommagée. Ensuite, vous vous habillez pour sortir la nuit et vos vêtements frottent contre votre peau crue.
Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, les vêtements seuls peuvent causer cette douleur, ils n’ont pas besoin de soleil.
 
2. Douleur piquante / brûlante
C’est une douleur que je trouve particulièrement difficile à supporter. C’est tellement grave que ça me laisse à bout de souffle.
La douleur arrive par vagues et s’accompagne de nausées.
 
3. Douleur dans les articulations
Ma douleur articulaire est une douleur sourde et lancinante. Cela affecte principalement mes genoux, mais peut également affecter d’autres domaines.
 
4. Douleur musculaire
Mes muscles me font mal constamment. La moindre activité les fait vibrer et brûler.
Je trouve impossible de me sentir à l’aise lorsque mes muscles me font mal, cela me rend tellement agitée.
 
5. spasmes musculaires 
Je ressens des spasmes musculaires tous les jours, ils sont presque constamment. C’est comme si vous ne contrôliez pas votre corps, comme si une force imprévue vous manipulait.

6. douleurs piquantes
Vous sentez que quelqu’un vous utilise comme une poupée vaudou.
7. Entre une démangeaison et une douleur lancinante
Je suis sûr qu’il existe un terme technique pour cela, mais “un croisement entre une démangeaison et un coup de poignard” est la meilleure façon de le décrire.
Cela se produit au plus profond de mes muscles et il est impossible de me gratter les démangeaisons. Cela provoque également des secousses dans la partie de mon corps touchée.
 
8. Sensation d’ecchymose
Non seulement sur la peau, mais aussi à l’intérieur, qui semble meurtri et sensible.
La poitrine et la cage thoracique sont la plupart du temps meurtries, ce qui peut rendre la respiration douloureuse (douleur costochondrale).
 
9. Sensation de malaise dans tout le corps
Lorsque je suis hypersensible, je sens un inconfort dans tout le corps.
Le moindre contact ou mouvement provoque une douleur lancinante autour de mon corps.
 
10. rigidité
Imaginez qu’une personne en bonne santé aille au gymnase après des mois d’inactivité. Soulever des poids et avoir un entraînement complet du corps.
Le lendemain, ils se sentent figés et ont du mal à bouger. Une personne atteinte de fibromyalgie se réveille chaque matin avec le même sentiment.
Il semble qu’il portait un costume sous la peau deux tailles plus petites.
 
11. Douleur irradiée
Je ressens une douleur qui a un point central, mais qui rayonne à partir de ce point. La douleur peut commencer dans mon dos, mais elle se déplace également le long de mes jambes, par exemple.
 
12. Douleur causée par le toucher
Même le moindre contact avec un être cher peut causer de la douleur.
Je dois porter des vêtements deux tailles trop grandes, en matière douce sans coutures. J’utilise des chaussures plates et souples de taille supérieure et je dois me couper les cheveux car cela me fait très mal à la peau. Le toucher provoque de nombreux types de douleur que j’ai décrits.
 
13. Migraines / maux de tête
Je ne pense pas qu’un jour se passe sans mal de tête, c’est peut-être dû à la tension.
Mes migraines sont aggravées par le stress et les hormones. Quand ils frappent, je suis frappé d’incapacité.
Je perds la vue et la douleur est si intense …
Le moindre mouvement, contact ou bruit provoque une douleur lancinante autour de la tête et du visage.
 
14. chatouilles dans la peau 
J’ai l’impression que des milliers d’insectes courent autour de ma peau. En fait, c’est plutôt effrayant.
 
15. Hypersensibilité
Certains jours, le bruit est insupportable. En un instant, je ressens de la douleur, des nausées, des vertiges, des tremblements et une attaque de panique imminente. Mais je ne fais pas que du bruit, je suis également hypersensible aux odeurs, à la lumière et au toucher. Oui, une forte odeur de parfum peut me causer de la douleur.
 
16. Syndrome du côlon irritable
La fibromyalgie est souvent accompagnée d’autres conditions, telles que le syndrome du côlon irritable (SCI). Contrairement à ce que l’on pense, la douleur du SII ne se produit pas seulement dans les intestins, mais elle irradie également vers d’autres zones du corps, en particulier le dos.
C’est une douleur aiguë et brûlante. Les gaz emprisonnés dans un intestin déjà enflammé sont l’un des symptômes les plus douloureux du SCI, c’est accablant.
La douleur n’est pas le seul symptôme de la fibromyalgie, mais c’est le symptôme qui a le plus grand impact négatif sur ma vie et ma santé. 
 
Merci d’avoir lu!

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