les personnes atteintes de fibromyalgie mettent plus de temps à s’endormir, dorment moins et dorment.recherche

Les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus de difficulté à s’endormir et dorment moins et mieux que la population en général, selon les résultats d’une nouvelle revue. Les chercheurs ont appelé l’attention des médecins sur le traitement des troubles du sommeil chez les patients atteints de fibromyalgie, car un meilleur sommeil peut aider à améliorer les symptômes de la maladie.
Les patients atteints de fibromyalgie dorment moins et pires que les personnes en bonne santé, selon une étude

 

L’étude, ” Perturbations du sommeil dans la fibromyalgie: une méta-analyse des études cas-contrôle “, publié dans le  Journal of Psychosomatic Research , a examiné plusieurs études publiées précédemment rapportant la contribution des troubles du sommeil dans le développement de la fibromyalgie.

Les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil ont un impact positif sur la santé physique et mentale de chacun. Mais selon les chercheurs, un mauvais sommeil affecte près de 80% des patients atteints de fibromyalgie, et des études ont montré qu’une qualité de sommeil inférieure est un facteur de risque de fibromyalgie. En effet, un mauvais sommeil est fortement associé à la sévérité des symptômes: moins les patients dorment, plus leurs symptômes sont graves.

Cependant, des études cliniques avec des médicaments ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.

Pour comprendre les caractéristiques des troubles du sommeil et leurs effets chez les patients atteints de fibromyalgie, les chercheurs ont examiné 25 études cas-témoins avec un total de 2 086 participants et évalué leur sommeil par polysomnographie (19 études) et Pittsburgh Sleep Quality Index (sept études). .

Des études évaluant le sommeil avec polysomnographie ont rapporté des différences significatives entre les patients atteints de fibromyalgie et les individus en bonne santé concernant le temps d’éveil après le début du sommeil, le temps total de sommeil, et l’efficacité du sommeil, entre autres paramètres.

Des études évaluant le sommeil avec l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh ont rapporté des différences significatives dans les scores globaux, la latence du début du sommeil et l’efficacité du sommeil entre les deux groupes de participants.

Selon cette étude, les patients fibromyalgiques ont des difficultés à s’endormir, ont une qualité de sommeil et une efficacité de sommeil plus faibles, un temps d’éveil plus long après s’être endormi, durée de sommeil plus courte et sommeil léger.

“Les essais cliniques ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie”, ont écrit les chercheurs. “Par conséquent, les fournisseurs de soins primaires devraient être informés par les résultats de la présente étude et évaluer proactivement le risque de perturbation du sommeil chez les patients se plaignant de douleurs chroniques généralisées ou envisager le diagnostic de fibromyalgie chez ces patients. Les cliniciens devraient également traiter activement les troubles du sommeil lorsqu’un faible sommeil est identifié chez les personnes atteintes de fibromyalgie. ”

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