Étourdissements, équilibre et chutes pendant les flambées de fibromyalgie

La fibromyalgie, le vertige, le manque d’équilibre et les chutes d’eau sont des plaintes communes. Pour certaines personnes, elles sont un peu agaçantes à l’époque. Dans d’autres cas, ils peuvent être sévèrement débilitants et entraîner des blessures régulières.

Tomber et surtout tomber est souvent un problème sérieux. La dernière chose dont vous avez besoin quand vous souffrez constamment est de vous faire mal tout le temps. Les chutes fréquentes ou les problèmes d’équilibre peuvent également provoquer la peur de tomber.

Cette peur peut, à son tour, vous effrayer pour rester actif, même dans vos limites. Selon une étude en    rhumatologie clinique,    73% des personnes atteintes de fibromyalgie ont peur de l’activité physique et près de 75% ont des problèmes d’équilibre.

La chute n’est pas tant un symptôme et plus un résultat des symptômes de vertige et d’un mauvais équilibre. Dans cette situation, les problèmes de chute et d’équilibre peuvent aussi être liés à des changements dans notre façon de marcher.

Alors pourquoi la fibromyalgie implique-t-elle ces problèmes? Et que pouvons-nous faire à ce sujet?

Fibromyalgie et vertiges

Dans la fibromyalgie, le vertige se produit habituellement quand vous vous levez. Cela ressemble au sentiment d’une «course de tête» à partir du moment où vous vous levez trop vite, cela ne peut se produire qu’à chaque fois que vous vous couchez ou que vous vous asseyez. L’apparition soudaine de vertiges peut se balancer dans vos pieds, chanceler ou même tomber ou s’évanouir.

Les vertiges et les évanouissements dans cet état peuvent être liés à un certain sous-groupe, selon une étude de 2017 publiée dans le    European Journal of Pain   .

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En plus des étourdissements et des évanouissements, ce sous-groupe présentait également les plus hauts niveaux de douleur, ainsi que divers symptômes et affections, y compris le fibro-brouillard, la vessie irritable, la vulvodynie et le syndrome des jambes sans repos.

La recherche suggère que ce phénomène provient du dysfonctionnement du système nerveux autonome (AZS), qui s’appelle dysautonomia.

SNA est impliqué dans de nombreuses fonctions essentielles dans votre corps, y compris la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la fréquence respiratoire, la température du corps, le métabolisme et la digestion.

Les vertiges causés par la dysautonomie peuvent être qualifiés d’intolérance orthostatique, d’hypotension neurale médiée ou de syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS). En substance, ces choses signifient que le cœur et le cerveau ne communiquent pas bien entre eux.

Ce qu’il faut faire, c’est que lorsque vous vous levez d’une position couchée ou assise, le SNA augmente votre tension artérielle pour lutter contre la gravité et garder suffisamment de sang dans votre cerveau. Avec la dysautonomie, cela ne se passe pas comme il se doit. Au lieu de cela, votre pression artérielle peut effectivement baisser lorsque vous êtes debout, et le résultat est des vertiges ou des étourdissements. En POTS, la fréquence cardiaque accélère lorsque la pression artérielle diminue.

Les vertiges peuvent être associés à des palpitations, à une vision floue, à une augmentation du rythme cardiaque, à des douleurs thoraciques et à une sorte d’évanouissement appelé syncope vasovagale.

Cependant, tout le monde ne s’évanouit pas avec des vertiges liés à la fibromyalgie. Dans une étude de 2008, les chercheurs ont déclaré que les vertiges et les palpitations étaient plus fréquentes que l’évanouissement. Ils ont également dit que POTS était l’un des symptômes les plus fréquents de la fibromyalgie, ils ont observé lors des tests d’inclinaison, qui mesurent leur réponse aux changements de position.

Problèmes d’équilibre et de démarche dans la fibromyalgie

Ajoutant la possibilité de chute, la recherche suggère que les personnes atteintes de fibromyalgie se comportent différemment des personnes en bonne santé. Une étude de 2009 a révélé qu’environ 28% des personnes atteintes de cette maladie ont une démarche anormale (démarche).

Dans une étude de performance fonctionnelle de 2017, les chercheurs ont déclaré que la démarche et l’équilibre étaient gravement affectés dans cette condition. Différences incluses:

  • klter paslengte significatif
  • temps de trager
  • la façon dont le corps secoue comme il marche

Les chercheurs ont observé que les différences de démarche et d’équilibre étaient plus marquées chez les personnes qui présentaient plus de douleur, de raideur, de fatigue, d’anxiété et de dépression.

Elle a recommandé que les médecins évaluent la démarche et la posture de leurs patients atteints de fibromyalgie pour trouver le meilleur type de réadaptation et de prévention des chutes pour eux.

Cette étude fait partie d’un corpus croissant de littérature scientifique pour équilibrer et exécuter des problèmes dans cette condition qui peut conduire à des chutes. Toutefois, l’évaluation et le traitement de ces symptômes peuvent ne pas être une priorité pour votre médecin. S’ils prennent soin de vous, assurez-vous de les apporter à votre prochain rendez-vous.

Soulager les vertiges et le risque de chute de la fibromyalgie

Le plus de succès que vous traitez votre fibromyalgie, moins ces symptômes seraient un problème. Cependant, s’ils ont besoin de plus d’attention ou si vous n’avez pas réussi à trouver des traitements efficaces contre la fibromyalgie, vous avez plusieurs options.

Pour les vertiges du POTS, l’hypotension orthostatique ou l’hypotension neurale médiée, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour vous aider. Ceux-ci peuvent comprendre des ISRS / IRSN, des benzodiazépines et des bêta-bloquants. Certains de ces médicaments peuvent aider à soulager d’autres symptômes de la fibromyalgie, tout comme les ISRS et les IRSN sont souvent prescrits pour cette maladie. Votre médecin peut également changer votre style de vie.

Si vous fumez, la recherche publiée dans la revue Rheumatology    Joint, Bone, Spine suggère que l’arrêt du tabac peut aider à soulager l’évanouissement et d’autres symptômes de la fibromyalgie.

Quand il s’agit d’équilibre et de marche, la physiothérapie est un traitement très commun. Vous pouvez également demander à votre docteur si quelque chose comme le yoga, le tai-chi ou le qigong est sûr pour vous.

Jusqu’à ce que vous trouviez des moyens d’améliorer ces symptômes, il vaut mieux être prudent. Des outils tels que la canne ou la marchette peuvent vous aider à rester debout. Exercices de session peuvent être l’option la plus sûre, et ils sont certainement un meilleur choix que moins actif que vous pouvez être.

sources:

ID Costa, Gamundi A, Miranda JG, a changé la performance fonctionnelle chez les patients atteints de fibromyalgie. Frontières de la neuroscience humaine. 26 janvier 2017; 11h14.

Lee SS, Kim SH, Nah SS, et al., Les habitudes de tabagisme influencent la douleur et les fonctions fonctionnelles et psychiatriques dans la fibromyalgie. Articulation, jambe, dos. Mai 2011; 78 (3): 259-65.

Staud R. dysfonction autonomique dans le syndrome de fibromyalgie: tachycardie posturale orthostatique. Rapports de rhumatologie actuelle. Décembre 2008; 10 (6): 463-6.

Russek L, Gardner S, Maguire K, et al Une évaluation de l’évaluation provoque des dispositifs locomoteurs à être craintifs chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Rhumatologie clinique. 2015 juin; 34 (6): 1109-19.

Watson NF, Buchwalk D, Goldberg J., et d’autres signes et symptômes neurologiques dans la fibromyalgie Arthrite et rhumatisme. Septembre 2009; 60 (9): 2839-44.

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