Transtorno do pânico e fibromialgia

Quando falamos de fibromialgia, geralmente nos concentramos nos sintomas físicos. E isso faz sentido, os sintomas físicos são tão graves que podem mudar completamente a sua vida. Sem mencionar que toda vez que falamos de condições médicas, gostamos de nos concentrar nas coisas óbvias. Quais sintomas isso causa? Existe alguma maneira de tratá-los? O que preciso saber para   consertar   isso?

Claro, quando se trata de fibromialgia, essa abordagem ignora uma das partes mais difíceis de viver com a condição: O estado mental que coloca você na fibromialgia não é apenas fisicamente devastador, pode levar um enorme impacto emocional sobre as pessoas que também sofrem com isso.

De fato, o número de vítimas é tão intenso que as pessoas com fibromialgia freqüentemente apresentam sintomas de algo chamado transtorno do pânico. Transtorno do pânico é uma condição de saúde mental que leva à ansiedade crônica e ataques de pânico graves. E se você não está ciente disso, esses sintomas podem ser difíceis de reconhecer. Então, o que é transtorno do pânico? Como isso está relacionado com a fibromialgia? E o que pode ser feito para ajudar a gerenciar isso?

transtorno do pânico

Transtorno do pânico

Você já teve uma intensa onda de medo? Você já sentiu uma súbita transpiração nas mãos, entorpecimento irradiando no peito e a sensação de que algo muito ruim está prestes a acontecer? Se assim for, você pode ter experimentado um ataque de pânico.

Ataques de pânico são basicamente o que seu nome sugere. São episódios intensos de pânico que aparecem de repente e geram ansiedade incontrolável. Eles também dão origem a sintomas físicos, como palmas das mãos suadas, batimento cardíaco pulsante e tontura. Muitas pessoas sofrem de um de vez em quando, mas se você está experimentando-os com freqüência, então é mais provável que você tenha transtorno do pânico, o que provoca ataques de pânico freqüentes e recorrentes.

Nós não sabemos o que causa o transtorno do pânico, mas há algumas coisas que definitivamente parecem piorar as coisas, como tabagismo, uso de drogas e estresse crônico. E alguns pesquisadores sugeriram que a causa poderia ser nossa “resposta de luta ou fuga”. Basicamente, quando você está em perigo, seu corpo bombeia adrenalina e se prepara para lutar ou correr. Mas quando você tem um ataque de pânico, seu corpo desencadeia essa resposta sem nenhuma razão real e luta com os efeitos.

Uma das piores coisas sobre ataques de pânico é que muita ansiedade na verdade vem dos próprios ataques. Um ataque de pânico é uma experiência intensamente assustadora. E os sintomas físicos podem ser semelhantes a um ataque cardíaco ou outra condição com risco de vida. Portanto, você pode até sentir como se estivesse prestes a morrer no meio de um ataque.

Portanto, é fácil ver como esses ataques formam um tipo de feedback. Você tem um ataque porque tem ansiedade, depois se preocupa com a possibilidade de sofrer outro ataque, o que aumenta a ansiedade e aumenta sua probabilidade de ter outro.

E quando você tem fibromialgia, uma condição que naturalmente leva à ansiedade e ao estresse, pode ser ainda pior.

Transtorno do pânico e fibromialgia

Obviamente, a fibromialgia leva a muito estresse. Existem contas médicas que você tem que se preocupar e obrigações que você tem que encontrar a maneira de satisfazer. E apesar de tudo, você está lutando com uma dor constante e horrível. Portanto, faz sentido que as pessoas com fibromialgia tenham problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Mas esses problemas também tornam mais provável que você sofra de ataques de pânico. O estresse crônico da condição que sempre deixa a vantagem mental, e para algumas pessoas, tudo que você precisa é de um pequeno gatilho para desencadear um ataque.

O estresse é algo que todo mundo ocupa, mas na realidade o estresse crônico pode ser muito perigoso. Pode levar a uma ampla gama de problemas de saúde. E isso pode até reduzir sua expectativa de vida. Sem mencionar que a adição de transtorno do pânico com fibromialgia pode tornar o estresse ainda pior.

Felizmente, existem coisas que você pode fazer para tratar a condição.

Controle da condição

Existem alguns medicamentos antidepressivos que os médicos usam para tratar o transtorno do pânico. Essas drogas funcionam ajudando a equilibrar o nível de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor e desempenha um papel importante na regulação do nosso humor. Quando os níveis de serotonina estão baixos, é mais provável que você tenha depressão e ansiedade.

Além disso, os médicos podem prescrever algo chamado beta-bloqueadores. Essas drogas impedem que a adrenalina atinja os receptores no cérebro e são boas para interromper rapidamente um ataque de pânico se você sentir que tem um que venha à tona.

No entanto, a medicação é realmente apenas metade do tratamento para o transtorno do pânico. É importante combinar visitas com um terapeuta. Um bom terapeuta pode ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com a ansiedade e a lidar com os problemas de sua vida que estão lhe causando tensão.

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